Optimum Nutrition, ON > ZMA
Zink Monomethionine Aspartate (ZMA) с магнием и витамином В6. Продукт спортивного питания, состоящий из 3 микроэлементов: цинка, магния, меди, - и витамина В6. Особенностью данного препарата является органически связанное состояние этих микроэлементов, в котором они проявляют синергичные (взаимодополняющие) свойства. Эта формула является активным стимулятором синтеза в организме тестостерона и инсулина, мышечного протеина.
По силе воздействия на рост мышц и силы ZMA лишь незначительно уступает креатину, ВСАА и глютамину и стоит на одном уровне с НМВ, таурином и прогормонами. При достаточно сбалансированном белками и жирными кислотами питании ZMA дает значительный анаболический эффект. Порция: 3 капсулы.
Рекомендации по применению: принимайте 2-3 капсулы ежедневно, лучше всего в период между ужином и сном. Мужчинам лучше принимать 3 капсулы в день, женщинам 2 капсулы.
Содержание питательных веществ в порции:
(в скобках указан % сут. нормы):- Витамин В6 10,5 мг (530)
- Магний 450 мг (110)
- Цинк 30 мг (200)
- Другие ингредиенты: рисовый порошок, желатин.
Избыток цинка может препятствовать усвоению других микроэлементов, например кальция и меди. Избыток магния приводит к аритмии, снижению давления, слабости и повышенной утомляемости.